Vätskeersättning för barn

Barn är känsligare för vätskebrist

I rutan kan du se en uppskattning över hur mycket vätska ett barn behöver få i sig varje dag. I ett land som Sverige är det få barn som lider av vätskebrist och får oftast i sig tillräckligt med vätska genom mat och drycker.

Ett bra mått på om ett barn får i sig tillräckligt med vätska är att de kissar lika mycket som vanligt och att urinen inte är mörk (koncentrerad).

Barn är dock känsligare för vätskebrist och kan lättare drabbas i samband med till exempel magsjuka som ger diarré eller kräkningar.

Barn med sjukdomar som diabetes, cystisk fibros, eller sjukdomar i hjärta, lever och njure kan vara extremt känsliga för vätskebrist.

Symptom på vätskebrist hos barn

• trött och hängig
• kissar mindre än vanligt
• torra läppar och slemhinnor i munnen (insidan av kinderna är matta istället för fuktiga och blanka)
• mörka ringar under ögonen, ögonen ser insjunkna ut
• gråblek hud
• viktnedgång
• barnet kan klaga på törst (men det händer också att barnet inte känner törst)
• barnet ger inte samma kontakt som vanligt
• barnet orkar inte leka eller äta
• barnet gråter utan tårar
• barnet kan klaga på huvudvärk eller yrsel
• vid kraftig uttorkning förlorar även huden sin spänst

Så ger du barn vätskeersättning

Vid svettningar och feber räcker oftast vanlig dryck för att undvika att barnet får vätskebrist. Ju yngre barnet är desto känsligare är de dock för vätskebrist även vid hög feber.

Kräkningar och diarré kan snabbt ge vätskebrist hos barn. Försök ge barnet vätskeersättning så tidigt som möjligt, när kräkningar eller diarré börjar. Om barnet inte tar emot särskilt mycket vätska fortsätt ge små mängder ofta. Barn som inte orkar dricka själv kan hjälpas genom att mata vätska med till exempel en matsked.

Barn som helammas eller får bröstmjölk från flaska ska i första hand fortfarande få det, i små mängder, ofta. Men förlorar barnet mycket vätska kan vätskeersättning behövas.

Barn under ett år ska helst få vätskeersättning som köps på apoteket, detta för att salt- och sockerbalansen ska vara rätt. Om man gör vätskeersättning själv är det lätt att doseringen blir fel och för mycket salt eller socker kan ge motsatt effekt för barnet. Undvik också att ge barn för mycket söta drycker då detta kan ge diarré och förvärra vätskebrist.

Vätskeersättning går bra att ge till barn med diabetes.

Sök vård för barn

• under två månader som har diarré eller kräkningar
• med tecken på vätskebrist med diarré och kräkningar
• som inte tar emot vätska och inte blir piggare
• som misstänks ha kraftig vätskebrist eller uttorkning